No.0636 クラブ朝練

先週から再開されたクラブ朝練。
先週はマラソン大会前日という事で欠。
今日から今シーズンの朝練再開でした。

夜明けがだいぶ早まってきました。
天気は快晴で綺麗な朝陽でした。

１周目は全員でゆったりウォーミングアップ。
今日は短縮版(2周回)のため、2周目は全開モードでした。
いきなりのペースアップでキツイ、キツイ
吉田浜の登りは必死で付いていくも、もう限界。
下って火力の前の坂手前の直線で千切れてしまった。
そこからは一人旅。

前のT、Ｐコンビからどんどん離れていくけど、ここで休んだら力つかないだろうと自分の限界の力で追う。

前を追うと言うよりは、後ろから追いつかれないようにって感じですね。

何とか3番目でゴール！

ゴールしてから気管支が痛くて足を止められない。
しばらくクールダウン兼ねて足を動かし続けるもなかなか気管支の痛みは治らず。
こんなに気管支が痛くなるのはもう何年振りかなー。

こうして今シーズン最初の朝練は終わりました。

終わって落ち着くとだんだん充実感でいっぱい。

またペースアップでは千切れてしまうだろうけど、これからも頑張ろう！

参加された皆さん、お疲れ様でした！


少し体が締まってきたかな？