No.0637 海岸コース朝練開始

今年は記録的な大雪に見舞われた庄内地方も、この所の暖かさですっかり春らしくなって来た。

今日から海岸コースを走る朝練開始です。


高館山へも上って見た。




薄曇りで靄がかかったよう感じで、景色はあまり良くなかったけど、清々しい感じになれました。

今朝は気温が高かったため、手の冷たさも無く快適なライドでしたね。
ライド、ランニングそれぞれ適当な配分考えながら走るようにしよう。