遊び倒すことこそ、我が天命ナリ

とにかく、動いてなけりゃ死んじゃうんじゃね?基本はバイク(XT250X、KSR110)さらにアホアホな事を少々?・・・

ひっさびっさ、イイ汗かいた

2008年07月27日 02時00分16秒 | ダイエット
ホントに久しぶりに

ブートキャンプやったよ。

気持ちいいわ。
この汗

めっちゃ楽しいよん。自分の時間が取れるって、
前は簡単だって思ってたけど、忙しくなって、
自分の時間を取ることがいかに大事かを思い知ったね。

みんなも無理してでも、自分の時間取ろうね。

で、結果も付いてくるから最高さ
体重   71.0kg
体脂肪率 13.5% やったね。
体脂肪率めっちゃいいじゃん。体重も思ったほどなかったし。

夏バテにあわせて、しっかり痩せたるでぇ~って
それじゃだめか



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