さちぶーの眼線

何事も、コツコツ・・・地道に・・・できたらいいいのですが、根が横着もので。　^_^;

今日の朝食

2022-04-01 | 朝食


今日の朝食も？うどんです。
漬け汁で栄養を摂るようにしました。豆類は小豆、海藻類はワカメ、きのこ類は椎茸を摂りました。

小豆は甘くしてないもの、煮て柔らかくして、いれました。

少し、雑穀が入ったご飯も食べました。


久しぶりの投稿

2022-01-11 | 朝食

今日は1月11日

鏡開きです。ひびが入っているところから開くように小分けして、小さなお餅にして、焼いて、焼きました。

ちょっと乾燥気味のお餅はいつもの切り餅と違う触感があります。

 


青菜焼き飯

2017-07-20 | 朝食
久しぶりに、家族としっかり朝食。

ご飯に青菜が紛れているのが、青菜焼き飯
油を敷いて炒めていないので、焼き飯だと思う。


野沢菜漬けに見えるかもしれないが、小松菜だ。安く売っていたのを見つけた家族が買ってきた。塩で揉んで、重石をのせてつけた。しばらくは、普通に食べていたが、残りすくなくなって、そろそろ食べきったほうがよいと思い、焼き飯にした。

漬けものがあれば、何とか食事になる我が家だ。💦