腰痛の原因は

先ほど体重計に載ったら、２ｋｇぐらい増えていた。

これかぁ、体重が増えたから脊柱管に影響が出たかぁ😣 

4月から職制じゃなくなって、毎日定時帰宅していたのがまずかったな。

通勤を自転車に戻そうかな。

ゆっくりペースで走れば大丈夫だろう。