マラソン練習

夜ラン。

妻が大腸がん検診。特に異常がなかったらしく、ケーキを買って帰るとのこと。

ランニングは久しぶりにglobeを聞きながら。

冬はglobeか槇原敬之なので車内では槇原。

きのうのランニング

場所：自宅周辺
距離：13.60km

タイム:1:21:50

ペース:6:01

シューズ:DynaFlyte BLACK 876.0km