不整地ラン+BU走

ただの不整地ランにも飽きてきたので、今日は不整地に加えなんちゃってBU走をやってみた。

5㎞ごとに1分速める感じでやったら、なんとか上手く整った。

だけど、そもそもウルトラマラソンに向けて速く走らないようにと取り入れた不整地ランなのに、これじゃ本末転倒かもしれない。

きょうのランニング

場所：公園(不整地)

距離：20.30km

タイム：2:14:04

ペース(分/km)：6:36