合気道龍大阪　村川真啓のブログ

主として、合気道龍大阪の稽古内容をアップしています。

4/20（土）の稽古内容

2024-04-25 19:24:21 | 稽古日誌

豊中道場　参加者３名

1. 移動稽古

2. 臂力の養成(一)(二)

3.基本技：片手持ち小手返し(一)立技、座り技

　　　　：片手持ち小手返し(二)立技、

4. 掛稽古：肩持ちからの一ヶ条投げ、

　　　　：肩持ちからの体変更呼吸投げ

5. 終末動作(一)(二)

を行いました。


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