8/19(土)の稽古内容 2017-08-23 23:48:09 | 稽古日誌 豊中道場にて、肩持ち三ヶ条抑え(一)の立ち技・座り技、肩持ち側面入り身投げ(一)、半身半立ち片手持ち四方投げ(一)を行いました。