合気道龍大阪 村川真啓のブログ

主として、合気道龍大阪の稽古内容をアップしています。

6/8(土)の稽古

2024-06-10 22:56:25 | 稽古日誌

豊中道場 参加者4名

1. 移動稽古

2. 臂力の養成(一)(二)

3. 基本技: 黒帯=綾手持ち二ヵ条抑え(一)(二)

    : 白帯=片手持ち二ヵ条抑え(一)(二)

4. 掛稽古 : 片手持ち四方投げ崩し

5. 呼吸法 : 座り技両手持ち呼吸法(三)

6. 終末動作(一)(二)

を行いました。


6/6(木)の稽古内容

2024-06-10 22:54:44 | 稽古日誌
大阪道場 参加者6名
 
1. 臂力の養成(一)(二)相対
2. 体の変更(一)(二)相対
3. 正面打ち四か条抑え(一)
4. 座り技両手持ち呼吸法(一)
 
を行いました。

6/1(土)の稽古内容

2024-06-02 17:54:07 | 稽古日誌

豊中道場 参加者4名

1. 移動稽古

2. 基本動作(単独):構、体の変更(一)(二)、臂力の養成(一)(二)

3. 基本技 : 白帯=5級技、 黒帯=両手持ち四ヶ条抑え(一)

4. 掛稽古 : 正面打ち体変更呼吸投げ

5. 呼吸法 : 座り技両手持ち呼吸法(二)

6. 終末動作(一)(二)

を行いました。


5/30(木)の稽古内容

2024-06-02 17:50:03 | 稽古日誌

大阪道場 参加者6名

1.臂力の養成(一)(二)・相対

2.終末動作の最後の切り下ろしを単独で

3.後技両手持ち小手返し(一)(二)

4.掛かり稽古:片手持ち小手返しの複合技

5.両手持ち呼吸法の応用

6.終末動作(一)(二)・相対

を行いました。


5/25(土)の稽古内容

2024-06-02 17:45:41 | 稽古日誌

豊中道場 参加者5名

1.移動稽古 斜行・膝行・前方回転受け身・後方回転受け身

2.臂力の養成(一)(二)・相対

3.片手持ち二ヶ条抑え(一)

4.肩持ち二ヶ条抑え(一)

5.掛かり稽古:片手綾持ち正面入り身投げ

6.掛かり稽古:横面打ち正面入り身投げ

7.両手持ち呼吸法

8.終末動作(一)(二)・相対

を行いました。


5/23(木)の稽古内容

2024-05-25 14:26:23 | 稽古日誌

大阪道場 6名

1. 構、臂力の養成(一)(二)、臂力の養成(一)単独

2. 基本技:片手持ち側面入り投げ(一)

     :横面打ち正面入り身投げ(二)・・・白帯のみ

             :両手持ち正面入り身投げ(一)・・・黒帯のみ

3. 掛稽古:肩を持たれた呼吸投げ~抑え

4. 終末動作(一)(二)

を行いました。


5/18(土)の稽古内容

2024-05-25 14:20:04 | 稽古日誌

豊中道場 参加者4名

1.移動稽古 斜行・膝行・前方回転受け身・後方回転受け身

2.臂力の養成(一)(二) 相対

3.片手持ち二ヶ条抑え(二)

4.正面打ち一ヶ条抑え(一)

5.正面打ち一ヶ条投げ

6.終末動作(一)(二)・相対

を行いました。


5/16(木)

2024-05-17 07:29:46 | 稽古日誌

大阪道場 参加者6名

1.臂力の養成(一)(二)・相対

2.臂力の養成(一)・単独

3.横面打ち正面入り身投げ(二)

4.横面打ち呼吸投げ(掛かり稽古)

5.座り技正面打ち三ヶ条抑え(一)

6.終末動作(一)(二)・相対

を行いました。


4/20(土)の稽古内容

2024-04-25 19:24:21 | 稽古日誌

豊中道場 参加者3名

1. 移動稽古

2. 臂力の養成(一)(二)

3.基本技:片手持ち小手返し(一)立技、座り技

    :片手持ち小手返し(二)立技、

4. 掛稽古:肩持ちからの一ヶ条投げ、

    :肩持ちからの体変更呼吸投げ

5. 終末動作(一)(二)

を行いました。


4/18(木)の稽古内容

2024-04-25 19:20:47 | 稽古日誌

大阪道場 参加者6名

1.臂力の養成(一)(二)・相対

2.臂力の養成(一)・単独

3.正面打ち三ヶ条抑え(一)の立ち技・座り技

4.正面打ち一ヶ条投げ・掛かり稽古

5.座り技片手持ち三ヶ条抑え(二)

6.終末動作(一)(二)・単独

を行いました。