合気道龍大阪　村川真啓のブログ

主として、合気道龍大阪の稽古内容をアップしています。

4/18（木）の稽古内容

2024-04-25 19:20:47 | 稽古日誌

大阪道場　参加者６名

１．臂力の養成（一）（二）・相対

２．臂力の養成（一）・単独

３．正面打ち三ヶ条抑え（一）の立ち技・座り技

４．正面打ち一ヶ条投げ・掛かり稽古

５．座り技片手持ち三ヶ条抑え（二）

６．終末動作（一）（二）・単独

を行いました。


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