熱中症対策？

いけません

思いっきり　熱中症になってしまった

睡眠不足

炎天下の昼間

カーテン開けて　クーラー止まってて

うとうとからの　熟睡一時間

頭痛が襲ってきて　目を覚ましたものの

あれっ　全く身体が動かない

手が痺れる　気持ちが悪い

喉がカラカラだし　起き上がらなきゃ

ん？？？？

色々考えて見る　どうしよう～

先ず　必死に手を伸ばしエアコンのリモコンを掴む

何とか冷房を点けて　暫らく待つ

汗でびっしょりの身体が　少しずつ冷えて行く



三十分後くらいかな

何とか身体を起こして　冷蔵庫へと向かう

少しずつ水分を取る

と言うより　喉が渇いているのに飲めない

フラフラしながら　一時間掛けて水分を取りつつ

ソファで頭痛と戦う

夕方迄の数時間　

結局　何も出来ないままの時間を過ごして

何とか動ける様になって　頑張って仕事へ

これを仲間に話して　思い切り叱られる

いやぁ　舐めてましたね

熱中症に自分がなるなんて

生きている事に感謝しながら　反省のSORAちゃんでした