六甲山ホテルの喫茶室からの展望
六甲へ運転者の一人として往復し、昨日は又レッスンのあとの役員会に
帰宅が午後７時過ぎて少し疲れがたまっていました。
その上レッスン前のラジオ体操で右肩も筋違いを起こしたようで、
『痛いっ！』と感じたあと腕が上がらなくなりました。
左肩がまだ完全に良くなってないのに、右肩まで悪くしては大変だぁ～！！
家に帰ってすぐシップを貼って、夕食後パソコンも開けないで早々に眠ってしまいました。
「早寝早起き」が、早く寝たのに今日は１１時まで眠ってしまいました。
疲れていることを気遣ってくれて、夫も知らん振りしてくれたようで、
水分も取らないからおトイレも起きなくて１２時間以上眠ったのでしょう
六甲へ運転者の一人として往復し、昨日は又レッスンのあとの役員会に
帰宅が午後７時過ぎて少し疲れがたまっていました。
その上レッスン前のラジオ体操で右肩も筋違いを起こしたようで、
『痛いっ！』と感じたあと腕が上がらなくなりました。
左肩がまだ完全に良くなってないのに、右肩まで悪くしては大変だぁ～！！
家に帰ってすぐシップを貼って、夕食後パソコンも開けないで早々に眠ってしまいました。
「早寝早起き」が、早く寝たのに今日は１１時まで眠ってしまいました。
疲れていることを気遣ってくれて、夫も知らん振りしてくれたようで、
水分も取らないからおトイレも起きなくて１２時間以上眠ったのでしょう
役員のお仕事の気遣いと暑さもあり
お疲れがあるのでは、、、
猛暑日が続きます、充分お気をつけ下さいね。
失礼 お体もお若いのにね。
でも優しいdannaさんに感謝やね。
私なら無理やは…たぶん
肩の痛みはいかがですか？
何かとお忙しくてお疲れでしたのね。
お大事になさってくださいね。
ご主人様の優しさは嬉しいですね！
六甲ホテルからの景色は素晴らしいですね！
アジサイも綺麗ですね～。
楽になりました。
ついつい高いところに手を伸ばして
イタィッ！と思ったら遅いです。
洗濯物干すにも、食器棚に器を直すときも
手を伸ばしましからねぇ～！
気持ちはチョッとも変わらないけれど
身体は日々老化を辿っていると言うことを
つい忘れがちに・・・
この痛みも老化だそうですから。
『５０肩・・？若いわねぇ～』なんて
笑っている場合ではないです。
同じ役員・チーフの方は手術したそうです。
ケンバン断裂という病名があるそうです。
腱が切れたり傷ついたり～
軽いと薬やシップなどで痛みを除いて少しずつ
筋力をつけてゆく事で解消されるそうです。
スポーツ・・野球選手など手術してますね。
人間と言う機械も年数とともに
壊れたりさび付いたりするようで～（笑）
人によっては膝や股関節の痛みを訴えていますね。
私は腕、肩に来たようです。