今日から杖の本数が2本から1本に減りました。リハビリ中は杖無しで歩く練習が半分位組まれてましてだいぶスムーズに歩ける様になりました。来週には杖無しの状況まで持ち込みたいですね。
そして今日から退院に向けた外出練習もスタートしました。入院してからは初めてで入院前を含めるとほぼ2ヶ月ぶりに外を歩きました。ありきたりな景色や何気なく通る車を横目で見るだけでもほんの少しではありますが日常生活を取り戻せたかなと思って嬉しくなりました。
今日は入院後初めて10キロ以上歩きました。メッチャ汗も書いたしかなり疲れましたね。まぁ京都行った時とかは20キロ近く歩いても割と余裕があったのでその時位の体力を取り戻せる様にしたいですね。
外出練習は第1段階をクリアしただけなのでまだ退院するにはもう少し時間がかかりそうです。焦らずに体力と足の感覚を取り戻して退院出来る様に明日からまたリハビリ頑張ります。