走った！走った！今朝・・

早朝4時に目覚めトイレに行く

この時間に起きれば　余裕をもって運動公園へ行き

歩けば歩数計の数字も多くなるのだが・・と思うけど

やはり眠気に負けて　布団に潜り込む

だがゆっら　ゆっらで時計を見てはあと少しだけ寝せて

その内少し眠れたのだろう　時計を見ると

日課の運動に間に合いそうにもない

しかし洗濯物を干し・仏壇清掃・息子の軽食作りをしないと落ち着かない

それを済ませて軽い服装で出かけた

腕時計を見ながら走った！走った！自分でも不思議なくらい走れた！

来てよかったなぁ～と嬉しくて元気にラジオ体操・太極拳が出来た

その後運動公園を2周する時　カモも草の中をつついて食べている

冬のカモの姿（オス）の色黒と白のグラデションが美しいのだ

草むらに咲く可憐な野草も愛らしく

気持良く帰れた朝でした

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