霧雨の中を・・

何回か目が覚めたので

やたらと眠い　タイマーなったが

起きるのが辛い　やっとの思いで起き上がる

時計を見て　慌てて着替え　外に出れば

霧雨　傘さして運動公園へ

人もまばらだが　結構来てらした

時間が経つ程に　霧雨もやみ

そして何時ものように　ラジオ体操・太極拳が出来た

仲間同士でこうして来られる事は有り難いね

などと雑談していると　仲間の方が

「認知症が少ない国は　インドで　一番多い国は日本ですって」

昨晩テレビで見たとの事　そこでカボチャ　丸ごと

食べられるように　レシピも紹介されたよ

するともう一人の仲間が　作つているから持って来るよ

お互いに　認知症になりたくないからね！

ナスやカレーもいいから・・もう一人が言った

その顔がほほ笑み　輝いて見えた

お互いい健康で頑張ろうね！

今朝も来ること出来て　つくずくよかったと思った

頑張る力も湧いてきた！

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