カーテン開けると朝日が
身支度整え運動公園へ行く道すがら
桜吹雪をうけ 一層気持ちが昂揚する
静まり返繼た運動公園 人影もまばら
バック歩きに始まり マラソン🏃して上に上がれば
いっものメンバーが 挨拶かわし思い思いの運動を
それからラジオ体操1・2して解散する
その後太極拳 久々仲間が勢ぞろい
皆の顔も喜びに満ちていた
お蔭で足どり軽く帰り 洗濯物干しに布団干し
朝食作り終わるとフートため息が
チョットやりすぎたかな~バタンキュー
少し間を置いて軽い食事し復活した
さ~あ今日も元気に頑張ろう!
・・・・・・
・・・
身支度整え運動公園へ行く道すがら
桜吹雪をうけ 一層気持ちが昂揚する
静まり返繼た運動公園 人影もまばら
バック歩きに始まり マラソン🏃して上に上がれば
いっものメンバーが 挨拶かわし思い思いの運動を
それからラジオ体操1・2して解散する
その後太極拳 久々仲間が勢ぞろい
皆の顔も喜びに満ちていた
お蔭で足どり軽く帰り 洗濯物干しに布団干し
朝食作り終わるとフートため息が
チョットやりすぎたかな~バタンキュー
少し間を置いて軽い食事し復活した
さ~あ今日も元気に頑張ろう!
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