病気になって何を学んだんだろう

うつ病時代も含めて統合失調症になって１３年。
何か得たものってあるのかな。
失ったものは沢山あるけれど、
得たものはほとんどない。

今の彼と出会ったのは運命的だとは思う。
でも、普段はデートしないし…。
せいぜいデイケア後に帰りにお茶するだけ。
話をいろいろと出来るのは楽しいけど
お互い、病気持ちだから気を使ってしまう。

作業療法やデイケアで手芸をやって、
身に付けた技術もいくつかあるし、
もっと覚えたい、上手くなりたい。というのも
あるけれど、やればやろうとするほど
お金が飛んでいく。
今も、やっていること、やりたいこと
いくつか抱えていて、この日までに完成させなくては。
というのもあるから、かえってやろうという気持ちがなくなってしまう。

絵の方も、何かわたしが所属している中で、募集があれば
とりあえず出してみるけど、最近はあまり描いたりしない。
デイケアでのデッサン班のときと、絵画教室位でしか描かないかも。

今、精神状態があまりいいとは言い切れない状態で
精神的な疲弊を睡眠で癒そうとしているのだけど
睡眠自体あまり良くない。

昨夜は一度トイレに起きただけで、かなり長い時間眠れたのはいいのだけど
久しぶりに使ってみた、マウスピースをしてたのに
朝になったら、ブリッジの部分が痛くて…。
ブリッジは問題ない。と言われたばかりなのに。

障害者スポーツセンターも最近は腰から左膝が痛いので行けないし
今度の運動相談のときには治まってくれるといい。
そうしないと、身体が動かせない。

メニエールもいつ発作が起きるか、不安と隣り合わせ。
どういう気候のときになりやすいかは、やっと学んで
これをしたら、目眩と吐き気がここぞとばかりに襲ってくる。
ということも恐怖心になっているかも。