7/31（土）ランニング・ダイアリー 「法事で帰省ラン」

●トレーニングのポイント　「フリー・ジョグ」
●今日の走行距離・・・3.48km（7月通算：192.9km）
●今日の走行時間・・・18分18秒（平均ペース・・・5分16秒/km）
◇法事で父母の故郷に帰省。あわただしいスケジュールの中、走れるかどうかわからなかったけど、一応靴とランニングTシャツとショートパンツを持って行った。
◇いろいろ言われながらも30分くらい時間がとれた。初めて走る場所はなんだかワクワクする。
◇近くにスポーツ公園があってそこをざっと2周した。テニス大会があったようで道路は大混雑だった。夏休み。炎天下ラン。