ホットマジック

　真冬のランニングでは下着にも工夫がいる。どうしたら自分に合っているかは、まあ、試してみるしかないというのが実際のところだ。

　私は、比較的暖かい日和なら、冬でもユニクロのエアリズムを着ることが多い。ひんやりする、というのが売りだけど、実際には、あんまり冷感は感じない。むしろ、着心地がよく、一枚多く着込むことで、特に風の強い日などは寒さを遮る効果が高い。

　冬の本当に寒い日には、私は、グンゼのホットマジックを愛用している。暖かさは普通のヒートテック以上だと思う。軽い着心地でべたつきもなく快適だ。

	(グンゼ)GUNZE 紳士 HOTMAGIC(ホットマジック) 軽量保温ニットインフライス 吸湿発熱 消臭 9分袖シャツ
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	(グンゼ)GUNZE HOTMAGIC(MENS) 優しい温か クルーネックTシャツ
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　ちなみにパンツは普通。下もヒート系のアンダーウェア履いてる人ってけっこういるんだろうか？　あまりホットすぎると、走るには暑くなる過ぎる可能性もあるから、走る距離やペースによって最適な選択を。