真夏日 連続１０日。。。

毎日　暑い日が続いています

今日で札幌は真夏日が連続１０日だそうです

２ＦのＰＣコーナーに来る元気がなくて　しばらく更新もできませんでした

夜になってもなかなか気温が下がらず　部屋に風も通らなくて・・・

エアコンもリビングにしかありませんし～～～



月１のメンタル受診日でした。

今日は担当医が午前中に出ている日

気温があまり上がらない早いうちに行って来ようと思いました。

病院に着いたら　まだ受付のシャッターが下りていました。。。

少し待って受付　診察でした　いつものようにお薬出してもらって帰ってきました。


こう暑いと　何もする気になれないですが最近はエアコンの使い方も慣れてきて

温度設定と風の向きの調整をして　ちょこちょこ家のこともしています

今日はキッチン周りの整理をしてみました。カウンターはいつも乱雑に調味料やお菓子など食材置き場になっていましたが

カウンターを片付けてコーヒーメーカーやミキサーなど電化製品を並べてみたり・・・

自分でいうのもなんですが　かなりスッキリしたキッチンになりつつあります

きっかけは　掃除のボランティアからですが　その後「そうじ力」舛田光洋さんの著書などを読んで参考にさせていただいています