朝起きたら きれいな青空が見えていた![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/b7/359540e40bfde456b6272df5619781ae.jpg)
GWも後半に入りました
5月に入りいよいよ新緑の季節到来
と思っていたら
ナント 軽いぎっくり腰になってしまいました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
これって 癖になるらしいと聞いていたので ああ!来たか~~~って思いました。
真面目に整形外科に通ったこともあったけど 痛み止めの薬と湿布くらいであとはリハビリです。。。
初日こそ固い布団に横になりながら過ごしたけど あとは腰痛ベルトつけながらなるべく動いています![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stand.gif)
痛いからとかばってばかりいると治りが遅くなるらしい・・・
一昨日から息子が来て行き 2泊して行きました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/ab/c39bd7bccc50c832d9f2ce5890d68053.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/49/37/9b26cf1982c55300180f15dd848df138.jpg)
近くの緑地公園の様子
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/37/6c/5786713ae3cc59605661ce532ad36817.jpg)
公園の丘から手稲山を望む![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/s2_sum_mount.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
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GWも後半に入りました
5月に入りいよいよ新緑の季節到来
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/clover.gif)
ナント 軽いぎっくり腰になってしまいました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
これって 癖になるらしいと聞いていたので ああ!来たか~~~って思いました。
真面目に整形外科に通ったこともあったけど 痛み止めの薬と湿布くらいであとはリハビリです。。。
初日こそ固い布団に横になりながら過ごしたけど あとは腰痛ベルトつけながらなるべく動いています
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stand.gif)
痛いからとかばってばかりいると治りが遅くなるらしい・・・
一昨日から息子が来て行き 2泊して行きました
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近くの緑地公園の様子
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公園の丘から手稲山を望む
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