今日の気分は・・・

朝からいい天気です

叔母の葬儀などでアクアウォークの教室をお休みしてしまいました。

しばらくプールに行っていないなぁ～

教室のある月曜日とあと自主的にに行っているので

今のところ週２ペースです。

教室の時は音楽に乗ってインストラクターの指導の下で体を動かすので楽しいし

終わった後も体に余計な負担がなく気持ちいいです

今日もプールに行こうか？迷っています。

外の気温は２７℃くらいまで上がるようです　夏日ですね。