2007年12月2 7日10キロ

2007年12月27日
6時～7時
晴れ
10キロ
59分

今年はこれでラストランかな
もう少し走りたいですね
それにしても最近はタイムが遅い
タイムを目指して走る練習をしているわけじゃないけど、前に比べて5キロで3分くらい遅いです
スピードをあげる練習をしたほうがいいのかな？

これまで練習距離417キロ