2007年12月2 3日15.5キロ 2007-12-23 18:51:32 | Weblog 2007年12月23日 14時~16時 晴れ 15.5キロ 2時間17分 LSDでゆっくり走ってみました このくらいなら何キロでも走れそう これまで練習距離387キロ