2020年1月26日 15.5キロ 2020-01-26 17:16:11 | Weblog 2020年1月26日 15時~17時 晴れ 15.5キロ 1時間51分 2020年の累計距離116.5キロ 1月の累計距離116.5キロ 63.2kg
2020年1月22日 8.5キロ 2020-01-22 22:29:55 | Weblog 2020年1月22日 20時~21時 晴れ 8.5キロ 46分 今月100キロ目標達成 2020年の累計距離101.0キロ 1月の累計距離101.0キロ 63.0kg
2020年1月21日 8.5キロ 2020-01-21 22:24:44 | Weblog 2020年1月21日 20時~21時 晴れ 8.5キロ 45分 2020年の累計距離92.5キロ 1月の累計距離92.5キロ 63.0kg
2020年1月19日 21.0キロ 2020-01-19 14:21:20 | Weblog 2020年1月19日 9時~11時 晴れ 21.0キロ 1時間54分 2020年の累計距離84.0キロ 1月の累計距離84.0キロ 62.0kg
2020年1月13日 31.0キロ 2020-01-13 13:45:22 | Weblog 2020年1月13日 9時~12時 晴れ 31.0キロ 2時間51分 5分30秒台ペースはまあまあいい 2020年の累計距離63.0キロ 1月の累計距離63.0キロ 62.0kg
2020年1月10日 8.5キロ 2020-01-10 22:04:29 | Weblog 2020年1月10日 20時~21時 晴れ 8.5キロ 49分 2020年の累計距離32.0キロ 1月の累計距離32.0キロ 63.2kg
2020年1月8日 8.5キロ 2020-01-08 21:52:24 | Weblog 2020年1月8日 20時~21時 晴れ 8.5キロ 46分 2020年の累計距離23.5キロ 1月の累計距離23.5キロ 63.2kg
2020年1月5日 15.0キロ 2020-01-05 11:35:13 | Weblog 2020年1月5日 9時~11時 晴れ 15.0キロ 1時間20分 2020年走り初め 今日からシューズをGLIDERIDEにした このシューズはいい! 2020年の累計距離15.0キロ 1月の累計距離15.0キロ 63.2kg