2009年6月29 日10キロ 2009-06-29 07:25:49 | Weblog 2009年6月29日 5時~6時 晴れ 10キロ 53分 暑いのでゆっくり走った 2009年の累計距離663.5キロ
2009年6月26 日7キロ 2009-06-26 09:13:48 | Weblog 2009年6月26日 5時~6時 晴れ 7キロ 39分 朝早くてもだんだん暑くなってきました 2009年の累計距離653.5キロ
2009年6月24 日5.5キロ 2009-06-24 21:57:31 | Weblog 2009年6月24日 21時~22時 晴れ 5.5キロ 29分 本日2回目のランニング やっぱり朝のほうが走ってて気持ちいいな 2009年の累計距離646.5キロ
2009年6月24 日5.5キロ 2009-06-24 06:58:12 | Weblog 2009年6月24日 5時~6時 雨 5.5キロ 28分 小雨のなかランニング 暑いよりも走りやすい 2009年の累計距離641キロ
2009年6月20 日10キロ 2009-06-20 19:24:35 | Weblog 2009年6月20日 5時~6時 晴れ 10キロ 55分 久しぶりに10キロ走った これくらいだとあんまり負荷がないからもっと走らないとなあ 2009年の累計距離635.5キロ
2009年6月19 日5.5キロ 2009-06-19 10:09:45 | Weblog 2009年6月19日 6時~7時 晴れ 5.5キロ 28分 5.5キロだとあんまり練習にならない やっぱり10キロ走りたいなあ~ 2009年の累計距離625.5キロ
2009年6月17 日5.5キロ 2009-06-17 07:47:50 | Weblog 2009年6月17日 6時~7時 晴れ 5.5キロ 28分 まだ朝は涼しくて走りやすい 2009年の累計距離620キロ
2009年6月6 日3キロ 2009-06-06 21:12:33 | Weblog 2009年6月6日 19時~20時 晴れ 3キロ 25分 子供といっしょに食事後の軽いランニング 2009年の累計距離614.5キロ