2007年12月5 日10キロ

2007年12月5日
6時～7時
晴れ
10キロ
55分
今日も1キロ5分のペース走で走ろうと思ったのですが、足が重くて走れそうになかったので普通のジョギングにしました
このくらいのペースで10キロ走るのはちょうど気持ちいいという感じですね




これまで練習距離265キロ