2007年12月1 9日10キロ 2007-12-19 08:17:13 | Weblog 2007年12月19日 6時~7時 晴れ 10キロ 1時間3分 ゆっくり走ろうとは思っていたけど、あまりに遅いペースでした どうも最近調子が悪いなぁ これまで練習距離361.5キロ