8月19日練習

今日から後期練習開始です。
お盆休みで出かけているメンバーもいるため、7人
と少なめの参加。
それよりも、今日は猛暑のため、休みながら運動
しなければ、熱中症になりそうな状況。
日陰で休憩をいれながらの練習となりました。

練習内容は、以下の通り。
・ストレッチ
・グリッド
　⇒四角で行うグリッドを人数が少ないため、2ヶ所，
　　三角と工夫
・３対２，３対３のハンドリングメニュー
・ラグビーボールを使ったサッカー
　⇒ボールがどこに転がるか解らないので、意外と
　　難しく、おもしろかったです。
・タッチフット（3分×２本）

後期最初であることととにかく暑かったため、あまり激しい
練習はしませんでした。
しかし2週間後には、菅平合宿も控えている為、来週の練習
は、コンタクト練習を入れていく予定です。
又公式戦初戦まで、1ヶ月ぐらいしかありませんので、来週
以降は多くのメンバーに参加してもらいたいです。