ケガから1ヶ月

右ヒザを痛めて、あっという間に1ヶ月。
靭帯の方はもう大丈夫ですが、半月板損傷の方は未だ治らず。
何となく引っかかる時があったり、急に痛む事があり、まだ松葉杖を
1本は常に持っている状況です。
自然に治るものではないので、しっかり病院の指示に従って治して
いきたいと思います。

1ヶ月運動していないと、若干体の調子も切れがない。
40才台になると、フィットネスを戻すのが大変なので、早くリハビリ
を開始したい。

とりあえず4年前右ヒザ靭帯損傷で、本格的に運動できるようになるまで
3ヶ月ぐらいかかりましたが、それよりはだいぶ早くなりそうなので少し
安心。
せっかく多くのメンバーが入って、チームも盛り上がっているので、
早くメンバーのみんなとラグビーをしたいと言う気持ちを抑えつつ、
焦らず治します。

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