自転車

昨日は、体調不良だったため、完全休養日。
体調も戻ってきたので、少し体を動かそうと、自転車でちょっと
徘徊しました。
（競技用の自転車ではありません）
距離にして１６ｋｍですが、アップダウンがあったので、良い
運動になりました。
膝に負担がかからないので、長距離を走るよりは、膝が痛くなる
ことはありません。
欲を言えば、もう少し走ったほうが、運動になったかもしれません。
まあ年を明けて正月に２０ｋｍ以上ウォーキングもしたし、ちょっとは
鈍った体を解消できたでしょう。

それから今日の大学選手権の決勝。
ノーサイドまで手に汗を握る好ゲーム。
14対13の1点差で、帝京大学が東海大学を下して初優勝。
これから日本選手権の決勝まで、好ゲームが続いて、ラグビーが盛上がって
欲しいと思います。

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