ジョギング

２週連続、週末のジョギング。
最近平日の帰りが遅く、なかなか体を動かすことができない
ため、できるだけ空いた時間を有効的に使ってトレーニング。

日産スタジアムまで行き（もちろん走って）、そこで競技場の周り
を何週か走って帰ってくる５ｋｍ＋αのコース。
走りやすい場所なのか、ランナーがたくさんいます。
ちなみに今日は、フリーマーケットが開催されていました。

それから今日の大阪国際女子マラソンをテレビで見ていましたが、断トツ
トップの福士選手が急に失速。
しかし、途中で棄権ををすることもなく完走。
「止めること」は簡単ですが、「やり遂げる」ことの重要さを感じた
シーンでした。
競技場に入っても足が動かず、何度か倒れましたが、それでもゴール
した瞬間は、感動してしまいました。

「諦めない気持ち」大事ですね。

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