ショップにて

取り扱いはじめました
Deep Impact　ディープインパクト
ネーミング通り、瞬発力と持久力を兼ね備えた、競走馬の筋肉に近い
BCAAアミノ酸バランス

筋力upからちょっと疲れ気味の方までおススメ

アスレフロントにてお買い求めください！

８０ｇ　　　￥１，８８０
３００ｇ　　￥５，８８０



今日の独り言
マイブーム到来中

禁マック中（この間１回だけ食べちゃった・・・）の昼食は、
蕎麦そば　です
毎日食べてます。
『またそば！？』といわれようと食べてます。
今日は茶蕎麦でした

そば　＋　サラダ　（時に＋おにぎり１個）が近頃のメニューです。
摂取カロリーは約５００～６００kcalです。
朝食は３００～４００kcal程。
パン（orシリアル） ＋ フルーツ ＋ ヨーグルト ＋ 牛乳　です。
あとはいかに夜を抑えるか・・・
でも夜って、食べちゃうんですよねぇ・・・



作成スタッフ　嶋田

ボーリング大会告知

みなさん、こんにちは

ボーリング大会の詳細決定！
日にち ・・・ ６月２４日（日）

対象者 ・・・ 会員及びその家族・友人

時間　 ・・・ １４：００～１６：００

場所　 ・・・ エールボール　岡崎市福岡町字峠５－１

参加費 ・・・ ２，０００円（税込み) ２ゲーム、貸し靴、１ドリンク付

定員　 ・・・ ２０名

プラザ館内にも掲示いたしました。
ご不明な点がございましたらお近くのスタッフまでお尋ねください





　

６月プログラム

６月度プログラムの配布を開始いたしました！
アスレフロントに設置しておりますので、お持ちください


今日の独り言
今日は１日雨
久しぶりに本格的な雨のような気がしますが、どうだったですかね・・・？

四国地方では早くも渇水対策本部が立ち上がっています。
今年は空梅雨か、はたまたしっかり梅雨か。

困らない程度に降ってくれると期待しましょう

　
でも、梅雨は冬の次に苦手
なにもしてないのにじめじめ暑いのには耐えられません

作成スタッフ　嶋田

今季１号は・・・

ボーリング大会の館内お知らせは、今週中に掲示予定です。
もう少しお待ちください

今日の独り言
昨日の天気予報で、台風２号が小笠原諸島に近づいていると言ってました。

はて、２号？・・・１号っていつだっけ

いつもなら（あくまで私の主観）、
『今年も台風が発生しました』的なニュースを見かけるんですが、やったっけ？

変なところでこだわりを持ってしまう典型的Ｂ型人間の私としては、
どうも調べないとすっきりしません。

というわけで、今年の台風１号は４月１日に発生しているそうです。
去年より１ヶ月ほど早いみたいですね・・・。

８、９月が東海地区のピークですが、今年はどうなることやら
来ないに越したことはありません。

なんといっても、
我が家のカーポートの屋根が吹っ飛びそう
だからです。


作成スタッフ　嶋田

６月のプログラムとイベント

みなさん、こんにちは

まずは６月度プログラム内容変更のご案内です。

①新設
　卓球　火・金曜　１０：４５～１１：４５（１時間）

②時間延長
　卓球　月・金曜　２１：００～２２：３０（１.５時間）

③時間変更
　アクアダンス＆ウォーキング　土曜　１０：１５～１１：００（４５分間）

今、卓球が熱いです
２２日から世界卓球2007も放映されます。深夜ですが・・・
２１日には直前特番があるそうです


そして、ボーリング大会の開催日決定
６月２４日（日）です
近日中にプラザ館内に詳細を掲示いたします


今日の独り言

お腹空きました・・・

昼ご飯にマックを絶ってはや２ヶ月。最近、禁断症状が出始めています
たまには食べたい、でも１度食べてしまったら最後、
また止められなくなりそうな悪寒

もし、発作的に食べているところを見かけたら、
誰か止めてください

作成スタッフ　嶋田

ろいぶろスタート

ろいぶろ、お風呂のブログではございやせんぜ？


ロイヤルスポーツプラザ発 → ご覧いただいている皆様着の
ブログでございます。

イベントのご案内 ＆ スタッフの独り言を
メインに繰り広げてまいります
　

スタート初日の本日は、６月のイベントをご案内します

６月は、ボーリング大会です　（６月下旬予定）
今回は、クラブ２との合作を予定しています。

詳細は決まり次第、本ブログとプラザ館内に掲載いたします。
担当スタッフは、立川＆橋本です。


今日の独り言
ミーティングの最中、やたらと手首のあたりがかゆい・・・。
何やら刺された痕跡が・・・。
目の前を黒い浮遊物が通り過ぎていく・・・。

奴か！？奴の仕業なのか！？

そう、犯人は『蚊』・・・！！
夏の風物詩（？）、『蚊』。

皆さん、いよいよこの季節がやってきます。
虫除けスプレー、蚊取りマット＆線香、そしてかゆみ止めの用意をおこたりなく

作成スタッフ　嶋田