お知らせ

いつもロイヤルスポーツプラザ、ロイヤルスポーツクラブ２をご利用いただきまして、
誠にありがとうございます。

明日１１月３０日ですが、
プラザ・・・通常営業
クラブ２・・・月末休館日
となっております。

相互利用会員様におかれましては、１１月３０日はプラザをご利用頂きますよう、
ご案内させていただきます。

昨日

今日の独り言
昨日の話なのに今日の独り言とはなんぞや？

いやいや、済みません m(　_ 　_　)m
書こうと思ってたんですが、・・・寝てしまいました！！

昨日はプラザでトレーニングでした！
４０分程度筋トレのあと、
ウェーブです

レベル５でやってたんですが、横から現れたスタッフ畔○が何食わぬ顔で
レベルを１０に！！ヲイ待て！
それでもマシンの要求するペースをなんとか維持しつつ５分ほど経過、
そしてまたしても横から現れたスタッフ○柳が何食わぬ顔で
レベルを２０に！！なんばしよっとー！！
もう無理です、限界です。
１分あたり１８０回転を要求するマシン。
どんなに頑張っても１４０回転が精一杯でした・・・。


作成スタッフ　嶋田