９月度スタジオプログラム

９月度スタジオプログラムでの変更をお知らせいたします。

<担当変更>

月曜日
ボディパンプ45　中居インストラクター
（11：45～12：30）
ボディパンプ30　橋本インストラクター
（19：30～20：00）

火曜日
ボディパンプ45　畔柳インストラクター
（21：45～22：30）

木曜日
ボディパンプ45　畔柳インストラクター
（11：30～12：15）

金曜日
ボディコンバット　中居インストラクター
（13：00～13：45）

土曜日
ボディパンプ45　立川インストラクター
（11：45～12：30）

<時間変更>

金曜日
アクアダンス　１０：２０～１１：００

上記の通り変更となります。
みなさまのご参加を心よりお待ちしております。


９月に入りまして、急に朝晩が冷え込んできました。
コンディションには十分お気をつけください。


今日の独り言
トンボをたくさん見かけるようになりました。
いよいよ秋でしょうか。

とはいっても８月ギリギリまで猛暑だったのに、この変わり様はすごいですね。
朝晩は本当に涼しくなりました。
まあ、日中陽がさしている時はまだ暑いですが。

さて、秋といえば～の秋とよくいわれます。
スポーツ、行楽、食、読書・・・、どんなことをするにしても、
とても気分が乗りやすい季節です。

では、自分はどういう秋を過ごそうか？

・・・考えておきます・・・

作成スタッフ　“放っておくと食”嶋田