イタリアの風に吹かれて ~con te partiro~

前世(かこ)から未来(いま)へと紡がれし時の記憶
あなたと交わした約束の欠片を辿る遥かなる愛しき旅

自分の声でマインドフルネス

2024年10月03日 06時54分36秒 | やすらぎ

9月下旬、ブックシェルフを整理している時
2016年に購入したある方の書籍をパラパラめくりました。
本の整理中だというのに(笑) 
優しい波動に癒され
目次にあったイメージワークに惹かれ、
数日後 新たに4冊注文しました。

天秤座新月の今朝、
録音した自分の声を聴き瞑想しました。
~宇宙に自分を解き放つ~
というイメージワークがありました。
宇宙に放たれた私の分身は
シンプルな形の白い服を着たおかっぱ頭の
5歳から7歳くらいの小さな女の子でした。
イメージの中で広い宇宙を旅する
その子の健気さやピュアな想いに魂が触れ
感動し、やすらぎの涙が頬を伝いました。

色んなワークを織り交ぜたので実に48分の録音になりましたが
心地良く心身ともに深く癒されました。
瞑想中、猫娘が「ニャア」といいながらやってきたので
彼女の身体を両手で優しくホールドし瞑想を続けましたが
彼女も心地よさげに身をゆだねゴロゴロいってました。

自分の声を録音したこのワーク続けたいと思います。
この作家さんの紡ぐ言霊、放つ音霊は本当に温かで美しく
触れるほどに心がふわりと軽く温かくなります。
有難うございます✨


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