ハンドマッサージ

今日のｉｋゼミ講座＝アロマテラピー
教室全体が心地よい香りにつつまれ、前半は精油のお話
後半はmyクラフトを作成
スィートアーモンドオイルにラベンダーとオレンジを数滴入れシェイク

ハンドマッサージの練習
「掌と手の甲」を優しくマッサージし始めると、体全体が温かく成りました。
お仲間の手を見比べ、新発見！
大きい手・分厚い手・小さい手とワイワイ言いながら、お互いにマッサージ
超楽しい講座でした。

ヒゲさんから柿を頂きました。

皮をむき、ビニール紐にくくりつけ、ちゃぽんとお湯につけた後はベランダに吊るす。
毎日　1～2回　「美味しく成～れ」とマッサージすると2週間後に食べごろです！
ヒゲさん　季節の贈り物を有難うございました。
我が家で柿が一番好きなのは夫です！
準備は私　何か間尺が合わない