健康について

健康について

健康診断の結果を受けてヒアリングがありました。
ヒアリングと言っても生活指導です。
想像通り、体力的には問題ないが、生活習慣で
指導を受けました。
喫煙で！
『タバコの本数を減らして下さい。』とね！
予想通りでした。
検査結果から数値的に多少標準範囲の限界に近いものも
ありますが、再検査の必要はなかった。
いつも低い血圧が今回は、一寸高めでした。
先生が若い女医さんだったせい？
そんなこともあるかも。
献血を過去何十回やってるけど、こんなことはなかった。
でも、ある条件が重なると高くなるケースもある
ということですね。
それと視力が一段と低下中。
パソコンのやり過ぎでしょうね。
会社でも自宅でも、もう少し休憩を取らないと
そうなると益々タバコが増えそうです。
なるべく、休むようにしないとね。
と言いながら、今日もキーを叩いています。