世間知らず

毎日のやられっぷりを書いていこうかなと・・・

ダイエットのこと

2010-11-28 | 日記
ご近所さんで、サックスかクラリネットかなんかの楽器を練習してるおうちがあるんです。

主に週末のみ、時間は昼夜問わず、さっぱり上達しない、と、まぁ、苦情を言うにしてもどうしたものやら…という状況なのでありますが、そんなときは、騒音の気になるリビングよりキッチンに逃げ込むってわけです。

ここのところ、体型も気になる…ってわけで、噂の第二弾を購入。

続・体脂肪計タニタの社員食堂
タニタ
大和書房


やっぱり、結局は、野菜に薄味にかみごたえなのね…と思いました。

酒の肴が載ってるのは嬉しかった 

贅沢を言えば、キノコとコンニャク抜きのダイエットレシピが欲しいです… 


第一弾はこちら↓
体脂肪計タニタの社員食堂 ~500kcalのまんぷく定食~
タニタ
大和書房

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