満月です。
今日は朝からコーラスの練習でした
本日の練習曲
バッハのメヌエット
カッチーニのアヴェマリア
メサイア№21
メサイア№46
この4曲でした 先の2曲は11月の発表会で歌う予定で久しぶりに歌いました
実は私達のグループ全員揃ってもソプラノ2人 メゾ３人 アルト２人の７人
そうコーラスって言うよりアンサンブルですかね
で 今日は風邪ひきで２人お休み
なんとソプラノ私１人・・・ってあんまりだろ～
窒息するわーーー
でも歌うしかない
頑張ったよ私 偉かったよ私
まぁこの人数ですから 有りがちな事なんですがね。
２時間歌い続けましたから
そして午後は仕事に出掛けましたから
もう足はパンパン
背中はコリコリ。
今夜は久しぶりに半身浴
でくつろぎますかね
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
本日の体重 ５３．８ｋｇ 体脂肪率 ３１．３％
コメント下さった方々に 体重減ってないけど体脂肪率が下がってるから
大丈夫だよと行って頂いたのに・・・。
ちょっと上がってた
そして今日はおっきいちゃんも なかんちゃんもバンドの練習で留守
チビちゃん置いてけないのでまた走れなかったよ
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本日の練習曲
バッハのメヌエットカッチーニのアヴェマリアメサイア№21メサイア№46この4曲でした 先の2曲は11月の発表会で歌う予定で久しぶりに歌いました
実は私達のグループ全員揃ってもソプラノ2人 メゾ３人 アルト２人の７人
そうコーラスって言うよりアンサンブルですかね
で 今日は風邪ひきで２人お休み
なんとソプラノ私１人・・・ってあんまりだろ～
窒息するわーーー
でも歌うしかない頑張ったよ私 偉かったよ私
まぁこの人数ですから 有りがちな事なんですがね。
２時間歌い続けましたから
そして午後は仕事に出掛けましたから
もう足はパンパン
背中はコリコリ。
今夜は久しぶりに半身浴
でくつろぎますかね・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
本日の体重 ５３．８ｋｇ 体脂肪率 ３１．３％
コメント下さった方々に 体重減ってないけど体脂肪率が下がってるから
大丈夫だよと行って頂いたのに・・・。
ちょっと上がってた
そして今日はおっきいちゃんも なかんちゃんもバンドの練習で留守
チビちゃん置いてけないので
また走れなかったよにほんブログ村
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このところ全くダイエットには触れてません
戒めの為に毎日体重UPすると宣言したのに
そこでまとめてア～ップ
９/３０～１０/２の三日間ですね。
体重 ５３．４ｋｇ
５３．７ｋｇ５３．８ｋｇ
体脂肪率 ３２．２％ ３０．１％３０．７％
とこんな具合です
そしてこの三日間諸事情により走っておりません
いつもならこのまま止めてしまうところですが
めげずに頑張ります。
何度 心を入れかえれば気がすむのか
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戒めの為に毎日体重UPすると宣言したのに
そこでまとめてア～ップ
９/３０～１０/２の三日間ですね。
体重 ５３．４ｋｇ
５３．７ｋｇ５３．８ｋｇ体脂肪率 ３２．２％
３０．１％３０．７％とこんな具合です
そしてこの三日間
諸事情により走っておりませんいつもならこのまま止めてしまうところですが
めげずに頑張ります。何度 心を入れかえれば気がすむのか
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今日は朝からトールペイントの教室へ行って来ました
前回の続きで しめ縄クマちゃん描いてます
前回のがこちら
今回のがこちら
あんまり変わりないって？
私には時間かかるんだよ この葉っぱ
意外と工程多いのよね
とは言え・・・今日はちょっと喋りすぎたかも
教室に行くのも遅かったし トータルで30分は喋ってたわね
お手てお留守で
次回はもちょっと進んでますから
こんなもんなんです私
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前回の続きで しめ縄クマちゃん描いてます
前回のがこちら
今回のがこちら
あんまり変わりないって？私には時間かかるんだよ この葉っぱ
意外と工程多いのよね
とは言え・・・今日はちょっと喋りすぎたかも
教室に行くのも遅かったし トータルで30分は喋ってたわね
お手てお留守で
次回はもちょっと進んでますから
こんなもんなんです私
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さあ前半突っ走って 少々疲れた私
ここでハーフタイムです
ハーフタイム はメンバー全員が楽器を置いて舞台の前に
前半はほんとにロックバンドのライブ 長瀬くんが歌い長瀬くんが喋る
それこそ「俺」もんだったんですが。
ここでお茶の間でお馴染みのTOKIOの顔になりました。
トークは全開 楽しくてなんだか「５LDK]見てるみたいだ
おばちゃんは ほっと一息
暫し休息の時間
デビュー当時の思い出話や 東くんのモノマネなんかで楽しませてくれました
そして後半
「最後まで盛り上がって行こうぜ
」のノリで
アンコールも入れて３時間弱のライブ
私はもう力尽きました
最後に「お母さん連中いっぱい来てるなぁ」って松岡くんが
正直な感想残して消えてゆく。
オイ オイ
連中って言うな
確かに いっぱい来てたけど
でもTOKIO様 楽しい時間を過させて頂きました
どうも ありがとう
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前半突っ走って 少々疲れた私ここでハーフタイムです
ハーフタイム はメンバー全員が楽器を置いて舞台の前に
前半はほんとにロックバンドのライブ 長瀬くんが歌い長瀬くんが喋る
それこそ「俺」もんだったんですが。
ここでお茶の間でお馴染みのTOKIOの顔になりました。
トークは全開
楽しくてなんだか「５LDK]見てるみたいだおばちゃんは ほっと一息
暫し休息の時間デビュー当時の思い出話や 東くんのモノマネなんかで楽しませてくれました
そして後半
「最後まで盛り上がって行こうぜ
」のノリで アンコールも入れて３時間弱のライブ
私はもう力尽きました
最後に「お母さん連中いっぱい来てるなぁ
」って松岡くんが正直な感想残して消えてゆく。
オイ オイ
連中って言うな
確かに いっぱい来てたけど
でもTOKIO様 楽しい時間を過させて頂きました
どうも ありがとう
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行って来ました TOKIOのコンサート「OVER 30's WORLD 」
その名の通り メンバー全員が30代になったそうでデビュー15年だって
そうだよね だって長瀬くんなんて子供だったもんねぇ・・・。
ところで夕べのコンサート
私はタッキー同様 アイドルっぽいものを想像して行ったんですが
な・・・なんと本格的なライブじゃないですか
誰もおちゃらけてなくて 「みんなー最後までついて来いよ」的な。
そうだったんだ TOKIOってロックバンドバンドだったんだ
でも みんなスニーカーでストリートっぽいファッション
あまりにもラフ
が・・・ リーダー
1人だけやけにロックテイスト。ブーツだし
ギターも上手かった 松岡くんのドラム カッコ良かった
あぁ彼らはミュージシャンなんだと思いました。
ただね・・・長瀬くん話し声はけっこう渋いのに 歌うと何故あの声に。
あれで3時間弱
歌い続けられるって凄い 強靭な声帯だ
前半 ノリノリで突っ走る
前の席の女子達は踊る踊る
おばちゃんは既に疲れてきた
そこでハーフタイム
以降はまた後ほど 私仕事に行ってまいります
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その名の通り メンバー全員が30代になったそうで
デビュー15年だってそうだよね だって長瀬くんなんて子供だったもんねぇ・・・。
ところで夕べのコンサート
私はタッキー同様 アイドルっぽいものを想像して行ったんですが
な・・・なんと本格的なライブじゃないですか
誰もおちゃらけてなくて 「みんなー
最後までついて来いよ」的な。そうだったんだ TOKIOってロックバンドバンドだったんだ
でも みんなスニーカーでストリートっぽいファッション
あまりにもラフ
が・・・ リーダー
1人だけやけにロックテイスト。ブーツだしギターも上手かった
松岡くんのドラム カッコ良かったあぁ彼らはミュージシャンなんだと思いました。
ただね・・・長瀬くん
話し声はけっこう渋いのに 歌うと何故あの声に。あれで3時間弱
歌い続けられるって凄い 強靭な声帯だ前半 ノリノリで突っ走る
前の席の女子達は踊る踊るおばちゃんは既に疲れてきた
そこでハーフタイム
以降はまた後ほど
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