中秋の名月

今　窓の外を見てみたら　満月です。

今日は中秋の名月だそうで

去年描いた　お月見の作品ＵＰしてみました

一年前かぁ・・・。

月日の経つのは早いなって　ちょっと心も秋模様でしょうか


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今日は練習♪

今日は朝からコーラスの練習でした

本日の練習曲
　　バッハのメヌエット
　　カッチーニのアヴェマリア
　　メサイア№21
　　メサイア№46

この4曲でした　先の2曲は11月の発表会で歌う予定で久しぶりに歌いました

実は私達のグループ全員揃ってもソプラノ2人　メゾ３人　アルト２人の７人

そうコーラスって言うよりアンサンブルですかね

で　今日は風邪ひきで２人お休み

なんとソプラノ私１人・・・ってあんまりだろ～

窒息するわーーー

でも歌うしかない

頑張ったよ私　偉かったよ私

まぁこの人数ですから　有りがちな事なんですがね。

２時間歌い続けましたから

そして午後は仕事に出掛けましたから

もう足はパンパン

背中はコリコリ。

今夜は久しぶりに半身浴でくつろぎますかね

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本日の体重　５３．８ｋｇ　　体脂肪率　３１．３％　　

コメント下さった方々に　体重減ってないけど体脂肪率が下がってるから

大丈夫だよと行って頂いたのに・・・。

ちょっと上がってた

そして今日はおっきいちゃんも　なかんちゃんもバンドの練習で留守

チビちゃん置いてけないのでまた走れなかったよ


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