神保彰 見～つけた＾＾

以前の記事でも紹介したんですがまたまた見つけたのでUPしてみました。

ワンマンオーケストラの神保彰さん

一度間近で見てみたい










　にほんブログ村

らくらくジョギング日記

前回の記事から既に２週間以上経ってしまいました

もう今回はジョギング殆ど出来てませんので・・・単なる記録になりますかね。

この１カ月自分の体調不良に始まり　長かった夫の風邪それが治ったら今度はインフルエンザ

人のせいにしちゃいかんと言っても私たち主婦って自分だけの都合で動けないのよね

でも止める気無いですから

・・・仕方ないので記録だけ。

体重　　　　体脂肪率

52.8kg　　　33.0％
53.2　　　　33.0
53.2　　　　31.5　
53.6　　　　32.6
53.5　　　　31.2
53.4　　　　30.2
53.4　　　　31.2
53.1　　　　32.1
53.6　　　　31.5
53.6　　　　32.2
53.7　　　　30.7
53.6　　　　33.0
53.3　　　　32.3
53.5　　　　31.3
53.4　　　　33.9

とまあこんな感じで　前回からすると＋0.8㎏やっぱりちょっと肥ってしまった。

運動出来てないのも有るけど・・・最近困った事が

なんと　なんと　食の好みが微妙に変化

それはあべかわ餅

今まで　あべかわ餅嫌いじゃないけど　それ程積極的に食べては無かった。

ところが　1週間ほど前突然食べたくなってしまったのです。

買い物に行ってて「きな粉」を見たら・・・なんだか急に

それから毎日必ず食べるあべかわ餅　美味しいのよね～

止められないのよねぇ

でもこれは大敵かも知れない

にほんブログ村