「すごく寒くなる」との 予報でしたが 嬉しい外れでした。
スーパーに 自転車を置いて せせらぎの小径を 通って 図書館に 行ってきました。玄関前には もう 沈丁花の 花が ずいぶん咲いていました。いい香りですねー
美味しかったので 又 冷凍の ブルーベリーを 買って帰り ジャムを 作りました。簡単なので これからも リンゴジャムと 並行して 作ることにしようと思います。
せせらぎの小径を 歩いただけなので 本日の歩数 ３８０５歩でした。
消費カロリー９４キロカロリー、 脂肪燃焼量 ６グラム
安心して おやつ食べれる 数字ではないですね・・・・・
