健康体操教室の 新年会がありました。
何時も 一時間半の 内 休憩で 座ること無しに 動きます。
次の動きに 移る時に 水分補給を するだけです。
だから 話をすることがなく 顔は 分っても 名前を 知らない状態だったのですが この 食事会で 色々 お話できて 楽しかったです。
色んな人と 会話する事が 脳トレにも なるかもですねー
何時も 一時間半の 内 休憩で 座ること無しに 動きます。
次の動きに 移る時に 水分補給を するだけです。
だから 話をすることがなく 顔は 分っても 名前を 知らない状態だったのですが この 食事会で 色々 お話できて 楽しかったです。
色んな人と 会話する事が 脳トレにも なるかもですねー
