皆さま、こんばんは。
前回のブログで書いた、インフルエンザ患者数最多のニュース、本日、また更新されましたね。
ひゃーーー。
皆さま、体調崩されていませんか。
ちなみに、前回のブログで書いた息子氏のクラスの欠席者ですが、週明けに１１人になり、、、ついに学級閉鎖となりました。
ちなみに、息子氏はいたって元気。
学級閉鎖初日から今日まで発熱無しなので、保菌者でもなさそうです(ひとまず、ほっ)。
そして次男君は、その間も元気に登校していましたー！
雨と雪もありましたが、朝、どんなに上着を着せても、下校時には脱いでランドセルの中に詰めてくる！な、次男君(息子氏はちゃんと着てくる)。。。見ているこちらが寒くなりますが、本人は全然平気！！！
子供は風の子。。。まさに。
とにもかくにも、二人とも、元気なまま金曜日を迎えて、とりあえず、ほっ。
土日で、しっかりパワーチャージして、また週明けから元気に登校してほしいものです。
最近の夕飯は、、、インフルエンザ予防メニューばかり。
●蓮根のはさみ焼き
●崩し豆腐と玉子のお味噌汁
●大豆とひじきの煮物
●糠漬け
●葱たっぷり味噌汁
●塩肉じゃが(新じゃがバージョン)
●蓮根と豆腐と若芽のお味噌汁
、、、、、等々。
ビタミンDにビタミンCにたんぱく質に…と、とにかくバランスよく！！
ご飯は、ここ最近、雑穀ご飯にする事がが多いです。
お味噌汁には、刻んだ生姜でポカポカプラス！
これに食後のデザート、イチゴやヨーグルトもプラスして。
なかでも、新じゃがで作る塩肉じゃがは、お勧めですよ！
お醤油の肉じゃがも好きですが、塩肉じゃがは塩とごま油の風味が抜群で子供達も大好き♪
我が家の定番メニューになりつつあります。
新じゃがで作ると、じゃがいもがトロトロにとろけてお出汁まで美味しく食べられます。
ニンニクをたっぷり入れるのも美味しさのポイントかも。
是非とも、お試しください(ネットで塩肉じゃがを検索すると色々と出てくるかと思いますが…我が家は人参も蒟蒻も玉葱も入れる派です、でも味付けはシンプル派)。
とにかく、体を温めることを心掛けています。
お味噌汁も、今までと少し考え方を変えて、使ったことのない具材を取り入れてみたり、具材の切り方を今までと変えてみたり。。。
なんだか、美味しい発見もあり、ちょっと面白いです。
連日、免疫力アップについて考えています。
自分だけだと、なかなか、こんな風には出来ませんが、これだけインフルエンザのニュースを見ていると、、、家族の健康の為にやらねば！という気になるものです。
でも、自分ひとりの昼食は手抜き(笑)
思考ゼロにして、食べたいものを食べることにしています。
ここ数日は、お昼も息子氏が居たので、息子氏のリクエストを聞くように。
初日は、即答で「カレーうどん♪」しかも【♪】付き。
予想外の答えに「カレーうどん？！」と聞き返しましたが、すぐにハッとしました。
次男君が、カレーうどん苦手なんです。
なので、我が家では、あまり作らないメニュー。
だから、次男君が居ない間に「カレーうどん！」と思ったようで。
これは、叶えてあげねば！と、ササッと作ったところ。。。満面の笑み。
もうニコニコで食べていました。
か、可愛い。。。(←親バカ)
カレーうどん、葱をたっぷり入れました。
私の分は、スパイス多め。
久しぶりに食べたカレーうどんは、息子氏のニコニコ顔と相まって美味しかったです。
昨日のお昼は、次男君の給食と合わせるべく、ししゃもを焼きましたが、今日はまたうどんのリクエスト。
次男君、うどん嫌がるので、うどん好きの息子氏としては、今のうちに！！！という思いがあるのでしょう(笑)
今日は、ほうれん草の玉子とじうどんにしました。
「はぁ～うまい♪オレ、こういう優しい味のうどん好きなんだよ～。なんで次男君は嫌って言うのかなぁ～」と、呟きながらニコニコで完食。
ペロリと食べる息子氏の顔を見ながら、お兄ちゃんとして、いつも色々と我慢しているんだな～と感じた、学級閉鎖の３日間でした。
さて、明日は土曜日。
次男君も居ます。
朝昼晩、何にしましょうか。
【二人ともが、好きなもの】にしよう。
なんだろな～。
日々の献立に悩めることに感謝して、この週末を過ごしたいと思います。
あ、ブログの最初の画像は、今、リビングに飾っているお花。
ガーベラでなく、小さな薔薇にしてみました。
柔らかいオレンジの色が気に入ったので。
学級閉鎖で外に出られないので、柔らかい色で癒しを。
写りこんでるのは、息子氏。
タブレットで英語のお勉強です。
学級閉鎖中も、なるべく学校と同じように過ごすべく、漢字の書き取りやらせたり、読書を促したり、ベランダで縄跳びしたり。
学校と同じ時刻に２０分休みを入れたりしながら。
しかし、さすがに３日目の今日は外遊び出来ないストレスも加わって、諸々やらせるのにも「え～💦」が多くなっていたので、最後の１５分はタブレットで英語。
ゲーム感覚で楽しいらしいです。
しかし説明書とか無いのにサクサク進めていけるのって凄いですよね。。。
タブレットに向かって発音しちゃったりして、それでまた次のステージへ行ったり。
スマホすら使いこなせていないアナログ人間の私から生まれてきたのに、、、と
側で見ていて不思議です。
時代ですね～。
と、ここまで書いて、とんと俳優業からかけ離れたブログになってるな～と。
もう、どうしましょ。
どんな方が、読んで下さっているのでしょう。
でも、これも、私。
彼らと向き合える貴重な時間を大切に。
最近は、仕事と子育ての両立について、テレビや新聞で見ることが多いので、記事に目を通しながら、独りフムフムと唸っております。
とあるアナウンサーの記事に覚悟を感じましたし、朝ドラのニューヒロインにも衝撃を受けました。
諸々、目にして、耳にして。
たまに焦りますが、、、そこは、深呼吸。
私は、私。
目の前の命と全力で向き合うこと。
彼らのニコニコ顔ありきです。
その先に、何があるのか。
不安で、楽しみ。
さ、今夜も早寝しよーっと。
免疫力、免疫力。。。
自分が元気でないと、全力で守れないので。
皆さまも、沢山食べて、暖かくしてお休みください！！！
よい週末を！！！
前回のブログで書いた、インフルエンザ患者数最多のニュース、本日、また更新されましたね。
ひゃーーー。
皆さま、体調崩されていませんか。
ちなみに、前回のブログで書いた息子氏のクラスの欠席者ですが、週明けに１１人になり、、、ついに学級閉鎖となりました。
ちなみに、息子氏はいたって元気。
学級閉鎖初日から今日まで発熱無しなので、保菌者でもなさそうです(ひとまず、ほっ)。
そして次男君は、その間も元気に登校していましたー！
雨と雪もありましたが、朝、どんなに上着を着せても、下校時には脱いでランドセルの中に詰めてくる！な、次男君(息子氏はちゃんと着てくる)。。。見ているこちらが寒くなりますが、本人は全然平気！！！
子供は風の子。。。まさに。
とにもかくにも、二人とも、元気なまま金曜日を迎えて、とりあえず、ほっ。
土日で、しっかりパワーチャージして、また週明けから元気に登校してほしいものです。
最近の夕飯は、、、インフルエンザ予防メニューばかり。
●蓮根のはさみ焼き
●崩し豆腐と玉子のお味噌汁
●大豆とひじきの煮物
●糠漬け
●葱たっぷり味噌汁
●塩肉じゃが(新じゃがバージョン)
●蓮根と豆腐と若芽のお味噌汁
、、、、、等々。
ビタミンDにビタミンCにたんぱく質に…と、とにかくバランスよく！！
ご飯は、ここ最近、雑穀ご飯にする事がが多いです。
お味噌汁には、刻んだ生姜でポカポカプラス！
これに食後のデザート、イチゴやヨーグルトもプラスして。
なかでも、新じゃがで作る塩肉じゃがは、お勧めですよ！
お醤油の肉じゃがも好きですが、塩肉じゃがは塩とごま油の風味が抜群で子供達も大好き♪
我が家の定番メニューになりつつあります。
新じゃがで作ると、じゃがいもがトロトロにとろけてお出汁まで美味しく食べられます。
ニンニクをたっぷり入れるのも美味しさのポイントかも。
是非とも、お試しください(ネットで塩肉じゃがを検索すると色々と出てくるかと思いますが…我が家は人参も蒟蒻も玉葱も入れる派です、でも味付けはシンプル派)。
とにかく、体を温めることを心掛けています。
お味噌汁も、今までと少し考え方を変えて、使ったことのない具材を取り入れてみたり、具材の切り方を今までと変えてみたり。。。
なんだか、美味しい発見もあり、ちょっと面白いです。
連日、免疫力アップについて考えています。
自分だけだと、なかなか、こんな風には出来ませんが、これだけインフルエンザのニュースを見ていると、、、家族の健康の為にやらねば！という気になるものです。
でも、自分ひとりの昼食は手抜き(笑)
思考ゼロにして、食べたいものを食べることにしています。
ここ数日は、お昼も息子氏が居たので、息子氏のリクエストを聞くように。
初日は、即答で「カレーうどん♪」しかも【♪】付き。
予想外の答えに「カレーうどん？！」と聞き返しましたが、すぐにハッとしました。
次男君が、カレーうどん苦手なんです。
なので、我が家では、あまり作らないメニュー。
だから、次男君が居ない間に「カレーうどん！」と思ったようで。
これは、叶えてあげねば！と、ササッと作ったところ。。。満面の笑み。
もうニコニコで食べていました。
か、可愛い。。。(←親バカ)
カレーうどん、葱をたっぷり入れました。
私の分は、スパイス多め。
久しぶりに食べたカレーうどんは、息子氏のニコニコ顔と相まって美味しかったです。
昨日のお昼は、次男君の給食と合わせるべく、ししゃもを焼きましたが、今日はまたうどんのリクエスト。
次男君、うどん嫌がるので、うどん好きの息子氏としては、今のうちに！！！という思いがあるのでしょう(笑)
今日は、ほうれん草の玉子とじうどんにしました。
「はぁ～うまい♪オレ、こういう優しい味のうどん好きなんだよ～。なんで次男君は嫌って言うのかなぁ～」と、呟きながらニコニコで完食。
ペロリと食べる息子氏の顔を見ながら、お兄ちゃんとして、いつも色々と我慢しているんだな～と感じた、学級閉鎖の３日間でした。
さて、明日は土曜日。
次男君も居ます。
朝昼晩、何にしましょうか。
【二人ともが、好きなもの】にしよう。
なんだろな～。
日々の献立に悩めることに感謝して、この週末を過ごしたいと思います。
あ、ブログの最初の画像は、今、リビングに飾っているお花。
ガーベラでなく、小さな薔薇にしてみました。
柔らかいオレンジの色が気に入ったので。
学級閉鎖で外に出られないので、柔らかい色で癒しを。
写りこんでるのは、息子氏。
タブレットで英語のお勉強です。
学級閉鎖中も、なるべく学校と同じように過ごすべく、漢字の書き取りやらせたり、読書を促したり、ベランダで縄跳びしたり。
学校と同じ時刻に２０分休みを入れたりしながら。
しかし、さすがに３日目の今日は外遊び出来ないストレスも加わって、諸々やらせるのにも「え～💦」が多くなっていたので、最後の１５分はタブレットで英語。
ゲーム感覚で楽しいらしいです。
しかし説明書とか無いのにサクサク進めていけるのって凄いですよね。。。
タブレットに向かって発音しちゃったりして、それでまた次のステージへ行ったり。
スマホすら使いこなせていないアナログ人間の私から生まれてきたのに、、、と
側で見ていて不思議です。
時代ですね～。
と、ここまで書いて、とんと俳優業からかけ離れたブログになってるな～と。
もう、どうしましょ。
どんな方が、読んで下さっているのでしょう。
でも、これも、私。
彼らと向き合える貴重な時間を大切に。
最近は、仕事と子育ての両立について、テレビや新聞で見ることが多いので、記事に目を通しながら、独りフムフムと唸っております。
とあるアナウンサーの記事に覚悟を感じましたし、朝ドラのニューヒロインにも衝撃を受けました。
諸々、目にして、耳にして。
たまに焦りますが、、、そこは、深呼吸。
私は、私。
目の前の命と全力で向き合うこと。
彼らのニコニコ顔ありきです。
その先に、何があるのか。
不安で、楽しみ。
さ、今夜も早寝しよーっと。
免疫力、免疫力。。。
自分が元気でないと、全力で守れないので。
皆さまも、沢山食べて、暖かくしてお休みください！！！
よい週末を！！！
