スポーツジムにサウナがある。
以前にも紹介したが、ドイツのサウナは混浴である。
素っ裸にタオルを巻くだけ。
すでに経験済みということと、
ドイツでは私は痩せている側の人間ということで(勿論錯覚だが)
特に抵抗はない。
しかし、
ロッカールームからサウナ室までの5メートル、
この距離をタオル姿で歩くのがなぜか抵抗ある。
ジムに来ている人たちは皆サウナを利用しているし
どうせ混浴だし、
なぜ恥ずかしいのだろう??
サウナから出て来た女性がタオル姿のまま外へ出て行った。
涼みに行ったようだ。
って、外はマイナス5℃だし雪が降っているのに。。。
話は変わるけど、昨日のエアロビ。
ベテラン中のベテランボスおばさんが私を仲間として認めてくれたようだ。
今まであまり話してくれなかったが
昨日は話してくれたし、私の分の道具まで用意してくれた。
でもその道具。
ステップエアロビに使うんだけど、
ステップをさらに高くするためにステップの下に置く台なのね。
確か先週デビューした時は1段高くしただけだったのに、
2段分用意してくれた。
軽くいじめ?(冗談)
おばさんうれしそうに2段分くれたから拒否るわけにもいかず、
そのまま使ってみた。
まじきつかった。
踏み台昇降運動ってわかる?
あれが基本の動きなんだけど
手にはダンベル持って腕や背筋鍛える動きがプラスされるからね。
うっかりするとステップにつまずくわけ。
おかげで足が筋肉痛。
でもベテランチームの仲間入りテストを受けることができた。
合格したのかはわからないけど。
写真は市場。
たくさん人がいるでしょ。
もちろん観光客も多い。
でも酔っ払いが多かったのはなぜだろう?
「ぴよぴよ」と鳴き真似しながら来た、
かわいくもないおじさんが私に絡んで来たときは
硬直してしまった。
でも絡み時間が長いので
仕方なく頭をなでてあげたら喜んで帰っていった。
ビール大国である反面、アル中が多いのです。。。
以前にも紹介したが、ドイツのサウナは混浴である。
素っ裸にタオルを巻くだけ。
すでに経験済みということと、
ドイツでは私は痩せている側の人間ということで(勿論錯覚だが)
特に抵抗はない。
しかし、
ロッカールームからサウナ室までの5メートル、
この距離をタオル姿で歩くのがなぜか抵抗ある。
ジムに来ている人たちは皆サウナを利用しているし
どうせ混浴だし、
なぜ恥ずかしいのだろう??
サウナから出て来た女性がタオル姿のまま外へ出て行った。
涼みに行ったようだ。
って、外はマイナス5℃だし雪が降っているのに。。。
話は変わるけど、昨日のエアロビ。
ベテラン中のベテランボスおばさんが私を仲間として認めてくれたようだ。
今まであまり話してくれなかったが
昨日は話してくれたし、私の分の道具まで用意してくれた。
でもその道具。
ステップエアロビに使うんだけど、
ステップをさらに高くするためにステップの下に置く台なのね。
確か先週デビューした時は1段高くしただけだったのに、
2段分用意してくれた。
軽くいじめ?(冗談)
おばさんうれしそうに2段分くれたから拒否るわけにもいかず、
そのまま使ってみた。
まじきつかった。
踏み台昇降運動ってわかる?
あれが基本の動きなんだけど
手にはダンベル持って腕や背筋鍛える動きがプラスされるからね。
うっかりするとステップにつまずくわけ。
おかげで足が筋肉痛。
でもベテランチームの仲間入りテストを受けることができた。
合格したのかはわからないけど。
写真は市場。
たくさん人がいるでしょ。
もちろん観光客も多い。
でも酔っ払いが多かったのはなぜだろう?
「ぴよぴよ」と鳴き真似しながら来た、
かわいくもないおじさんが私に絡んで来たときは
硬直してしまった。
でも絡み時間が長いので
仕方なく頭をなでてあげたら喜んで帰っていった。
ビール大国である反面、アル中が多いのです。。。