ギリギリ

２キロ増えるとズボンの上に肉が乗っかります、ひろみです。

比較的ギリギリラインで生きてきた私。（スカートじゃなくってよ）
会社１分前に到着とか（社会人じゃねえ！）
膀胱９０％になってからトイレ行くとか（膀胱炎になるから！）
咳が悪化して気管支炎になってから病院へ行くとか（肺炎になるから！）
テスト期間中ほぼ徹夜で過ごすとか（効率悪いから！）
ホテルインしてからワキ毛処理したりとか（いつでも綺麗にしておけ！）
家出る時はなんとかうっすら親指だったのが居酒屋でアウトオブ靴下だったとか（合コン成功率低いわけだ！）
まあおかげでラストスパートには強いっつーか、
むしろラストスパートに強いからこそギリギリっつーか。
ココ最近、ちょっと体重が増えたら肉乗りますラインにいて、
そればっかりはもう少し余裕を持っていたいな、
そう思いました。

さて、
恋多きオンナ、ひろみでございますが（２，３件？）
そりゃーその分フラれた回数も多く、
フラれる原因究明のために
「どうしてなの？」
なんてありふれた聞き方しか思いつきもせず、
「好きじゃなくなったから」
というまたまたありふれた答えが真っ先に返ってくるわけで、
だからどうして好きじゃなくなったんだって聞いてるんだよ！
っていうことを
こちらがフラれているにもかかわらずソフトに伝え、
理由を聞き出してきたのです。
この理由たちがありふれているものなのか、
私だからこその理由なのかはわかりませんが、
今後の人生のうるおいのためにも思い出してみようとね、はい、やってみます。
（片想いも含む）
１６歳、秋、「○○ちゃんとつきあうことになったんだ」
え？いつの間に？はいはい、邪魔しませんよ、お幸せに（マジでこのカップルは結婚したらしい）
１８歳、夏、「何を考えているのかわからないから」
考えていることがわかればよかったのだろうか？
あの頃の私ね～どうしたら吉野家に一人で行けるだろうかとか考えてたからね（未だ未解決）
むしろわかんないほうがいいんじゃね？ってレベルだったし。
２０歳、冬、「オレ、なんつーの、幅が細い子が好きなんだ」
ああ、それ言っちゃった。骨格的にも限界あるから！
２２歳、夏、「理由は言いたくないんだ」
なんだそれ！
２４歳、春、「おまえの愛情がうっとおしくなった」
愛情って注げば注ぐほどいいんじゃないの？
とまあざっとこんな感じでしょうか。
つまり、
何を考えているのかわかりやすくし、
骨格をせばめ、
理由を追求せず、
愛情を注がない、
そうすれば私の人生は潤っていくということでしょうか（んなわけねーから！）
フラれてそこからの教訓を・・・なんていいますけど、
求めるものが大きく違っていたなら仕方ない。
こういう人にはこういう風に接し、うまくやっていく、
そういったことは学びましたね。
もともとありのままの自分でいること自体難しいと思うんですが、
それをギリギリラインまでしやすい相手というのがいいですよね。
作り物には限界がある、
受け皿にも限界がある、
そういうことですかね。

というわけで、
あなたは膀胱何％でトイレに行く？

誕生日

若く見えると言われたときからおばさんらしいです、ひろみです。

今日は誕生日パーティをやる。
ドイツでは自分の誕生日には自分でもてなすのだ。
昨日から料理し続け、足の裏が痛い。
張り切って作ったのに何人かが欠席（泣）
ま、仕方ないか。

あーあ、もう３２歳。
シワ対策貯金しないとな。
そういえばやっと厄年が節分の日で明けるらしい。
前厄、本厄と、
手術したり、
下血したり、
膀胱炎になったり、
まぶた怪我したり、
いろんなことあったからねえ。
来年は後厄。
悪すぎることは起きないといいんだけどなあ。
あ、ちゃんと川崎大師に行ったんですよ。
おかしいなあ。。。

そうそう、しばらく旅に出ます（またかよ！！）
だから２週間ほど、ブログお休みしますね。
再開したら、またよろしくお願いします☆

というわけで、
あなたはどう年を重ねたい？

ヘアー

私に肋骨はあるのか？ひろみです。

今ね、村上龍の『すべての男は消耗品である。』を読んでいる。
毒、毒、毒。
マジすげぇ。
美人は３日で飽きるというのはブスの自殺を救うための嘘である、とか、
男の犯罪と芸術はすべて勃起をおさめるために発生する、とか、
セックスに必要なものは体力だ、愛じゃない、とか・・・
刺激的な内容を読みながら自転車マシーンをたったの７分間（３５キロカロリー）やった。
本の内容のせいじゃなくってね、
足が筋肉痛なのよ。
一番軽いレベルでこいでたんだけど７分でギブ。
ため息つきながら背筋台へ行き、
腰痛対策と背中の贅肉を落とすために４０回やった。（少ないって？）
で、筋トレクラスに出席。
足、腕、腹筋のトレーニングだった。
うつぶせになって、
ひじとつま先だけを着いて身体を浮かせてキープ。（オシリは持ち上げすぎてはいけない）
すっげーきっついの！！
もう無理～！！って思ったら次はその状態で片足ずつ浮かせるっていうじゃない！
これね、腹筋にめちゃ刺激的。
鼻息荒くなっちゃったしね。
腹筋育てたいあなた、お勧めの一品です。

今日は激しい下痢で、
その後体重測ってみたんだけど、
昨日からさらに０．２㎏減ってた。（下痢の量ってそんなもん？）
このペースで脂肪が減ってくれたらうれしいんだけどなあ。
もうさ、下痢で腹痛なのか筋肉痛で腹痛なのかわかんなくってね、
危うく放置するとこでした。（大事件だから！）

さて、明日はハンブルクにある日本の床屋さんに行ってきます。
床屋さんなんて何年振りだろうか。
髪の毛洗う時下向きだったらお化粧が落ちちゃうわ（上向きらしい）
ヒゲソリは別料金らしいから頼まないわ（私ヒゲそんなに濃くねえから！）
ああでもあのアレよ、アレ、なんつーの？アレ、
ヒゲソリ用に泡立てる筆みたいなヤツ、
あれでカシャカシャって泡作って顔に塗られてスーッて剃られるあの生ぬるさ加減、たまらないのよね～（ってやったことあんじゃん！）
ドイツの美容院はね、去年痛い目にあったからさ、
頭皮すべて脱皮したからね。
おでこ、１週間真っ黒だったからね。
いつの時代の髪型ですか状態だったからね。
しかも前髪浮いちゃうくらい激しいカールされたからね。
日本の床屋が一番！ってことで行ってきます。
この床屋さんね、「ヘアーサロン・マツナガ」っていうんだけども、
本店がなんと！
銀座ですよ！
銀座で髪の毛なんてやったことないし！
憧れだし！
で、明日は前髪カットと黒髪カラーしてきます。
前髪はまあまぶたの傷が見えない程度に短くそして軽くしてもらおっかなーと。
黒髪は意外と好評だし
脱・元ヤンキーってことで、
色が抜けてしまった部分だけ染めてもらおうと。
基本、地毛を育てて自然な黒髪に戻していくつもりです。
清楚キャラからほど遠かった私。
これからは清楚を売りにしていきます（って素質ねえから！）

というわけで、
あなたは床屋派？美容室派？

＊写真：ワルシャワ（スターリンが贈った建物で権力を表していてポーランド人からは嫌われている建物らしい）

対★食欲の秋

空腹時にカレーライスを我慢できる人っているんですか？ひろみです。

昨日からダイエット開始。
度重なる旅行のため、運動不足と高カロリー摂取のために身体が重い。
昨日は朝寒かったけれどなんとかやる気がない自分からやる気を作り出し（原料は？）、
４０分くらいジョギングした。
やり出せばなんてことない。
やらない方が後悔しただろうし、やってよかった！って思った。
要はスタートラインに立つまでが問題なんだ。
朝の日差しが強い中、
湖１周走った。
太陽に向かって走るときはまぶしいんだけど
その光に向かう自分が好きだ。
自分の影は見えない。
木々の影を踏みながら走る。
みんな光に向かって生きてる気がした。
太陽が横にあるときは自分の影が横に見える。
等身大の自分だと思った。
とまあ、走りながらそんなことを楽しんでいた。

夜はエアロビ、筋トレクラスに出席。
エアロビは身体が覚えているからね、
以前と同じようにできた。
だけど筋トレクラスはつらかった～
私が嫌いな筋トレは腕立てと足系のトレーニング。
もうね、筋肉ちぎれるかと思ったから！
去年、チョーデブからフツーデブに成功したときには
痛いのを快感と思い込んですべてをやりきっていたんだけどもね、
昨日は久しぶりっていうのと、
朝のジョギングの疲れがあって、
ギブアップしまくりでした。
例えば腕立てを１分間やるわけだけども、
途中であきらめるかあきらめないかって、
筋肉の問題じゃなくて気持ちの問題なんだなあ。
限界を自分で決めるのがトレーニング。
つまりは気持ちが以前よりも足りん！！ってことなんだ。
確かに以前はチョーデブだったからね、
今回のダイエットはフツーデブからすっきりさせたいわけで。
甘えがあるのかな。

と反省していた。
そして今日。
朝起き上がれないほどの筋肉痛。
正直走りに行きたくなかった。
だけどもだけど、
そんなの関係ねえ！！
無駄な贅肉をやっつけろ！
筋肉が欲しい！
ってことでまたまた無理やり湖１周しました。
すっごいゆっくり走るしかできなかったけど。
また後悔せずに済んだ（ホッ）。
途中大雨に濡れてしまったので
風邪をひかないようにすぐにシャワーをして
カレーライスを食べて
そして昼寝した。
昼寝しないと夜は最も激しいボクササイズクラスが待っていたからね、
体力が続かないと思って・・・（言い訳）
で、そのボクササイズ出席してきました。
パンチ、パンチ、パンチ、の連続、
ずーっと足は止めてはならない。
３０分のクラスだけど汗だくですよ。
クラクラしちゃって間違えてキモいおっさんのペットボトル飲みそうになっちまったし。
その後２０分の筋トレ＆ストレッチ。
これまたきつかったね～
スクワットの体勢で前に歩いたりね、
ビリーにも負けない激しさ。
ふう・・・。

クラスに出席以外にも、
クラスの１時間前にはジムに行ってマシーンもやっています。
昨日は胸筋を中心に。
バストアップするんだ！
重力に負けたくないんだ！
だから今日は腕が上に上がらないほどの筋肉痛だった。
で、今日は足を中心にやろうと思っていたのだけれど、
ジョギングの筋肉痛でつらかったし、
ボクササイズは足がやられるし、
中止にした。
背筋と腹筋、肩を中心にやりました。

おかげでなのかよくわからないが、
ダイエット開始してたったの２日目、
体重が1.2㎏減っていた。
便通はないし、何が減ったって脂肪？
いや、おそらくは水分？

とにかく継続が大切。
それには気持ちが大切。
応援や賞賛があればなおやる気につながる。
目標はマイナス4キロ！！
目標に向かうには苦しみが必要なんだ！！
じゃなきゃ目標なんて言えねぇぞ！！
ファイト！私。

というわけで、
あなたは重力に負けていませんか？

＊写真：ベルリンの壁跡

ハンブルク到着

どこにでもいそうな顔です、ひろみです。

欲しいと思った靴、ジーンズ、なぜか私のサイズだけ売り切れ。
その前後はあるのに。
一番多い体型ということだろうか。
あ、ここドイツだった。
ドイツで多数派に入ったらヤバいじゃん！！

さて昨日はミュンヘンで過ごした。
昼食はやはり和食レストランへ行った。
カジュアルなレストランでとても混雑していた。
相席したドイツ人のおじさんが私に話しかけてきた。
そのおじさんは天ぷらと刺身定食を食べていて、
天つゆはどう使うのか、刺身をつけるのか質問してきた。
いやいや、天つゆにわさび入れたらまずいでしょ。
ということで説明した。
しばらく無言で私はラーメンを食べていた。
おじさん、いくらをしょう油につけて食べてる。
しかも一粒一粒お箸でキャッチするのに苦戦してる。
「いくらはしょう油につけなくてもいいんですよ。」
とね、まあつけちゃいけない決まりはないわけだけれど、
しょっぱくなりすぎるだろうな、と思って指摘した。
そしたらさ、
「そんなことは知ってるよ、ただ、ここにいくらを落としちゃったんだよ。」
と得意気に言い返されてしまった（笑）
このおじさんはオープンカーの屋根を作る会社で働いているらしく、
横浜と広島に頻繁に仕事で行くようだ。
横浜の職場でランチに寿司を食べるらしい。
日本人の同僚はピザを食べるのに（笑）

夜行電車出発まで時間が沢山あったので
買い物をしていた。
給料日明けの金曜日だからか、街はとっても混雑していて、
歩くだけでも一苦労。
比較的すいている個人経営っぽい靴屋さんに入っても、
誰もいないカフェに入っても、
私が入ると急に混雑してくる。
なぜだ？
サクラじゃないのに。
誰もいなかったカフェなんかさ、
おじさんが一人でコーヒー入れてるのよ、
私が入ったらどんどんお客さん増えてきて、店内が一気に満席。
繁盛したんだからいっか。

夜行電車は初体験。
つらいね～
眠れないし。
振動で腰痛いし。
でも、１時間ほど前に無事にハンブルクへ戻ることができました☆
寝不足なので昼寝することにします。

というわけで、
あなたは誰もいないカフェと混雑しているカフェ、どちらが入りやすい？