他人に甘く、自分にも甘いです、321です。
なぜ体重がぐんぐんと減らないのか。
むしろ増えることのほうが多い。
ダイエットには邪魔な生理ってやつもあったし。
生理中って太りますよね?
で、パソコンで体重と体脂肪のグラフつけていたけど
変化がないので
昨日から口に入れたものをノートに記入することにした。
最近の食生活は・・・
朝(8時):食パン1枚、コーンフレーク+牛乳
昼(12時):ごはん、野菜のおかず
夜(21時):バナナ半分+ヨーグルト、サラダ
ジュースやおやつは摂取してません。
タバコの量が増えました。
週末はおやつも食べたりしてるんだけど、
やっぱりこれがいけないのかも。
あと、水を2リットル飲む?これができない。
そんなに飲めない。。。
運動は相変わらず週4日2時間ずつやってます。
おかげで筋肉育ってます。
ジムの鏡で自己陶酔してます。
あとさー、顔やせるのってどうすればいいわけ?
顔の筋トレ?
むむ・・・
今朝は久々体重に変化があって、1キロ軽くなってました。
これが実質的なものであって欲しい・・・
さて、おとといの夜、ドイツテレビで日本語が聞えてきた。
でもそれは名前だけで、
後は吹き替えなんだけど。(余計なお世話だ)
で、何がやっていたかって?
すごいですよ。
「実録安部定」
確か、「失楽園」が流行ったときにこの話を知ったんだけど、
映画は初めて見ました。
愛する人を他のオンナに取られたくないから殺してしまうんですよ。
そして男性シンボルを切り取って持ち歩くんですよ。
逮捕された後、定はこう言ったそうです。
「私がしたことは誰にでもある気持ち。ただ、やらないだけ」
うーむ。。。
恋ってやつはエゴの塊ですがね、
これはやりすぎですよ。
恋愛関係のイザコザで殺人、っていうのはたまにニュースを騒がせるけど、
切り取るのは・・・
その男性がかわいそうじゃないですか?
私なら、好きな人がそんな姿でだれかに発見されることが耐えられない。
定は相手の男性を殺しましたけど、
なぜその男性の奥さんを殺さなかったのでしょうか。
みなさんはどうですか?
あ、殺人レベルの話ではなくて、
例えば、自分の恋人、もしくは好きな人に自分以外の異性の影があるとする。
怒りとか嫉妬とかマイナスの感情はどちらにぶつけますか?
実際ぶつけないにしても、どちらに矛先が向きますか?
私は自分の恋人です。
「あいつ、なんなのよ!」
って感情は相手に向きます。
浮気相手の女性にはそれほど関心がありません。
ま、最終的には自分の魅力不足を思い知らされ、
嫉妬心が自己嫌悪をさらに加速させ、
怒りは自分に向けられてくるんですがね。
誰かをすごく深く、真剣に好きになった場合、
こういった嫉妬心と理性のバランスって大切ですよね。
理性が強すぎてもつまらないしね。
そう、これ。
私多分恋愛において理性強いです。
野生に返った事ないかもしれん。
もっと情熱的な恋愛しとくんだったなあ・・・。
*写真:ホームステイ先のわんこ(ぺディ)
ぺディもドイツ語じゃないと理解してくれません(泣)
なぜ体重がぐんぐんと減らないのか。
むしろ増えることのほうが多い。
ダイエットには邪魔な生理ってやつもあったし。
生理中って太りますよね?
で、パソコンで体重と体脂肪のグラフつけていたけど
変化がないので
昨日から口に入れたものをノートに記入することにした。
最近の食生活は・・・
朝(8時):食パン1枚、コーンフレーク+牛乳
昼(12時):ごはん、野菜のおかず
夜(21時):バナナ半分+ヨーグルト、サラダ
ジュースやおやつは摂取してません。
タバコの量が増えました。
週末はおやつも食べたりしてるんだけど、
やっぱりこれがいけないのかも。
あと、水を2リットル飲む?これができない。
そんなに飲めない。。。
運動は相変わらず週4日2時間ずつやってます。
おかげで筋肉育ってます。
ジムの鏡で自己陶酔してます。
あとさー、顔やせるのってどうすればいいわけ?
顔の筋トレ?
むむ・・・
今朝は久々体重に変化があって、1キロ軽くなってました。
これが実質的なものであって欲しい・・・
さて、おとといの夜、ドイツテレビで日本語が聞えてきた。
でもそれは名前だけで、
後は吹き替えなんだけど。(余計なお世話だ)
で、何がやっていたかって?
すごいですよ。
「実録安部定」
確か、「失楽園」が流行ったときにこの話を知ったんだけど、
映画は初めて見ました。
愛する人を他のオンナに取られたくないから殺してしまうんですよ。
そして男性シンボルを切り取って持ち歩くんですよ。
逮捕された後、定はこう言ったそうです。
「私がしたことは誰にでもある気持ち。ただ、やらないだけ」
うーむ。。。
恋ってやつはエゴの塊ですがね、
これはやりすぎですよ。
恋愛関係のイザコザで殺人、っていうのはたまにニュースを騒がせるけど、
切り取るのは・・・
その男性がかわいそうじゃないですか?
私なら、好きな人がそんな姿でだれかに発見されることが耐えられない。
定は相手の男性を殺しましたけど、
なぜその男性の奥さんを殺さなかったのでしょうか。
みなさんはどうですか?
あ、殺人レベルの話ではなくて、
例えば、自分の恋人、もしくは好きな人に自分以外の異性の影があるとする。
怒りとか嫉妬とかマイナスの感情はどちらにぶつけますか?
実際ぶつけないにしても、どちらに矛先が向きますか?
私は自分の恋人です。
「あいつ、なんなのよ!」
って感情は相手に向きます。
浮気相手の女性にはそれほど関心がありません。
ま、最終的には自分の魅力不足を思い知らされ、
嫉妬心が自己嫌悪をさらに加速させ、
怒りは自分に向けられてくるんですがね。
誰かをすごく深く、真剣に好きになった場合、
こういった嫉妬心と理性のバランスって大切ですよね。
理性が強すぎてもつまらないしね。
そう、これ。
私多分恋愛において理性強いです。
野生に返った事ないかもしれん。
もっと情熱的な恋愛しとくんだったなあ・・・。
*写真:ホームステイ先のわんこ(ぺディ)
ぺディもドイツ語じゃないと理解してくれません(泣)