ハッピーバースデー♪

写真は今日の東スポの桜です。

 

 

もうすでにかなり咲いてますよ～

 

 

週末には市内でも十分お花見できる感じですね

 

 

ということで、本日も東スポで適度な運動をして参りました。

 

 

東スポ一周500mですが、最近のペースは一周2分30秒で抑えてました。

 

 

しかし昨日は久々ということもあり、2分45秒で走ってたんですけどね、7周でふくらはぎに違和感があったんで、今日はもっとペースを落として一周3分で走りました。

 

 

このペースだとほぼ負荷を感じないので何事もなく10周（約30分）走る事ができました。

 

 

11周目は物足りなさを感じ2分12秒で走りましたけどね

 

 

しばらくこんな感じで騙し騙し調整していきたいと思います。

 

 

 

 

 

 

・・・・・え？ハッピーバースデーって何だって？

 

 

今日はね、ジャイアンツの監督、高橋由伸と今期からジャイアンツ復帰の上原浩治の誕生日なんですよ。

 

 

この日が来ると毎年、春だな～・・・・なんてね

 

 

更に私、彼らと同い年でね

 

 

色々と思い入れがあるんですわ。

 

 

今日はドラゴンズ戦、今のところ大勝の雰囲気だけどこのまま行きたいね